Categories
Uncategorized

Nikako ne pretjerivati za Vaskrs: Evo koliko jaja smijete pojesti tokom dana

Sutra se završava Vaskršnji post, a građani Srpske proslavljajaju najveći hrišćanski praznik, koji će obilježiti uz bogate slavke trpeze sa mnoštvom đakonija na stolu.

 Vaskršnja jaja
FOTO: SHAWN THEW / POOL/EPA

Međutim, za sve one sa nekim hroničnim oboljenjima, te ljude koji su se tokom posta odvikli od teške hrane, preporuka stručnjaka je da pripaze šta i koliko jedu, kako bi izbjegli određene zdravstvene probleme.

– Tokom posta organizam se navikne na laganije obroke i poželjno je po prestanku postepeno uvesti meso i mesne prerađevine. Naročito treba obratiti pažnju na masnu hranu, prije svega svinjsko meso i prerađevine. Osobe koje nisu postile nemaju nikakvu reakciju tijela, ali dugoročno gledano izloženi su riziku za kardiovaskularne bolesti, dijabetes i druga oboljenja koja nastaju usljed loše ishrane bogate prekobrojnim kalorijama, rafinisanim šećerima i masnim mesom – upozoravaju nutricionisti.

Naglašavaju da je najvažnije pravilo u zdravoj ishrani raznovrsnost i umjerenost, pa treba obratiti pažnju na količine, te da se na prazničnom meniju nađu supa i salata, kako bi se postigao balans. Takođe, dnevno treba unositi dovoljno vode, te dnevno praktikovati jedan sat fizičke aktivnosti, odnosno šetnje.

Kad je riječ o količini jaja koju je bez nekih posljedica dozvoljeno pojesti za Vaskrs, struka kaže da su to do dva komada za žene, a do tri za muškarce. Naravno, s jajima ne treba pretjerivati, s obzirom na to da na trpezi ima mnogih drugih jela, koja su, takođe, prilično masna i kalorična.

U slučaju prejedanja, upozoravaju ljekari, može doći do problema sa varenjem.

S druge strane, posebno treba da budu oprezne osobe koje imaju aterosklerotične sužene krvne sudove, povišene vrijednosti holesterola, dijabetes. Osobe koje su preživjele srčani ili moždani udar su rizične i trebaju obratiti pažnju na unos određene hrane, prije svega žumanca.

Categories
Uncategorized

12 GODINA TRUDA I DRVCE PO DRVCE! Dejan je ovo napravio od ŠIBICA: Nekad smo radili i po 12 sati dnevno (FOTO)

Dejan Kovačević iz Kragujevca, koji radi kao vozač Hitne pomoći, ima i veoma zanimljiv hobi za koji je potrebno dosta truda, vremena i strpljenja.

Naime, on pravi makete od drvca šibice, počeo je od zamka, a poslednje što je uradio jeste i maketa Hrama Svetog Save za koju mu je trebalo i najviše vremena jer je rađena do najsitnijeg detalja.

– Davno sam došao na tu ideju, još kao srednjoškolac osamdesetih godina kada jei aktuealizovana priča o Hramu Svetog Save. Bio sam u vojsci u Zadru kad i kada sam došao u Beograd, bio sam oduševljen hramom. Pre toga sam radio maketu zamka, kao srednjoškolac i to sve iz vizije. Nakon toga, Mileševskoj eparhiji se svideo zamak koji sam napravio i oni su to i kupili. Iguman mi je tražio da napravim manastire iz Mileševske eparhije, i svi oni se nalaze u muzeju u Prijepolju – započinje svoju priču Dejan.

Hram Svetog Save, maketa
FOTO: PRIVATNA ARHIVA

Kasnije se, kako dodaje, u izradi maketa od šibica uključio i njegov brat.

– Sve je ručni rad, drvce po drvce, nema alatke. Najteže mi je bilo zbog podataka, jer je teško bilo dostupno doći do dimenzija kada sam počeo da se bavim maketama. Kada sam radio manastire iz Mileševske eparhije išao sam na teren i tamo na mestu tražio blagoslov od igumana. Sve smo merili na terenu, premeravali, crtali kako bi bilo u potpunosti realno urađeno do najsitnijih detalja – priča Dejan

Hram Svetog Save, maketa
FOTO: PRIVATNA ARHIVA

Kada je počeo da radi Hram, bilo je lakše jer su mu dimenzije bile dostupne.

– Sve je urađeno od šibica, do najsitnijih detalja. Potrošeno je oko 100.000 šibica, fosforna glava je sečena, toliko ih je bilo da smo napunili kantu od 10 kilograma. Teško je odraditi tačan broj šibica, jer blizu 50 odsto drvaca nije moglo da se iskoristi – kaže Dejan koji inače radi kao vozač u Hitnoj pomoći u Kragujevcu.

Za izradu makete Hrama Svetog Save trebalo mu je 12 godina i više od 25.000 sati.

– Pravili smo ga od 2010. do 2022. godine. Oduvek me je oduševljavao Hram Svetog Save, a probleme na koje smo na izalzili prilikom rada rešavali smo usput – priča Dejan i dadaje da mu je ovaj hobi i svojevrsna “terapija za živce.”

– Nekad smo i po 12 sati dnevno radili i po jedan zidić. I onda ga tako gledam samo. Pa naiđe period kad ti se ne radi, pa danima ne radiš ništa. Sve ukupno utrošeno je više od 100.000 drvaca, a maketa je sada ustakljena sa šest kvadrata stakla i smeštena na pleksiglasu kružne osnove – rekao je Dejan.

Categories
Uncategorized

Google Contacts dobio novu funkciju koju svi nestrpljivo očekuju

Mnogi korisnici očekuju da web verzija Google Contacts aplikacije radi kao i mobilna aplikacija

google contacs  - Avaz

Google je olakšao korisnicima da dodaju kontakte u okviru web verzije aplikacije. TwitterA. O.

Google je olakšao korisnicima da dodaju kontakte u okviru web verzije aplikacije, a Google Contacts aplikacija je jedna od najpopularnijih “kontakt” aplikacija na svijetu.

Međutim, najveći broj korisnika ne mari previše za karakteristike apliakcije, jer se zasniva na bazičnim funkcijama. Aplikacija se koristi uglavnom za čuvanje kontakata, pronalaženje kontakata i njihovu izmjenu. Nema previše toga što korisnici traže od ove aplikacije, izuzev njenih osnovnih funkcija.

Nastaju problemi

Međutim, problemi nastaju kada želite da koristite web verziju aplikacije. Mnogi korisnici očekuju da web verzija Google Contacts aplikacije radi kao i mobilna aplikacija.

To nije slučaj, jer je web verzija poprilično limitirana. Google Contacts u web verziji omogućava samo čuvanje kontakata i ništa drugo. Kada sačuvate kontakt, ne možete ništa da mijenjate.Advertisement

Google se sada konačno pozabavio ovim problemom, olakšavajući korisnicima da dodaju kontakte u Gmail i Google Docs aplikacije.

Brzi taster

Kompanija je istakla da isporučuje ažuriranje korisnicima širom svijeta, koje će korisnicima prikazivati brzi taster za kontakte s desne strane Google Workspace aplikacije.

Klikom na taster otkriva se lista sa kontaktima, a korisnicima se omogućava i dodavanje novih kontakata. najbolji dio svega je što korisnici sada mogu da mijenjaju (edituju) kontakte preko Edit tastera u gornjem desnom uglu.

Google je funkciju već počeo da nudi mnogim korisnicima, a bit će dostupna svima koji koriste Google Workspace, Legacy G Suite i lične Google naloge.

Categories
Uncategorized

DANAS JE VELIKA ILI STRASNA SUBOTA: Evo šta sve treba uraditi dan pre Uskrsa

Pravoslavni vernici danas slave Veliku subotu, drugi dan od raspeća Isusa Hrista i uoči njegovog vaskrsenja. Velika subota se praznuje u molitvi, miru i tišini, kao dan žalosti za raspetim Hristom, kada je njegovo telo ležalo položeno na grobu.

Veliku subotu još zovu i “strasna subota”, “zavalita subota” ili “dugačka subota”, da bi se opomenulo na duge Hristove muke na raspeću.

Hrišćani veruju da je na ovaj dan Hristovo telo boravilo na grobu, dok je njegov duh bio Adu. U isto vreme, Isus je na prestolu bio sa Ocem i Duhom, zato što je On sveprisutni Bog, neodvojiv od druga dva lica Svete Trojice.

Patrijarh Irinej, Liturgija, Velika Subota, Plaštanica

Veruje se da je tada Gospod duše pravednika iz Ada uveo u rajska naselja, a ikona na kojoj je prikazan Hristos kako za ruku drži Adama i Evu, dok su mu pod stopalima razbijena vrata ada, prikazuje taj događaj.

Takođe, postoji verovanje da na Veliku subotu treba uraditi sve poslove i pripreme za doček velikog praznika. Čisti se i rasprema kuća, priprema hrana, garderoba, farbaju jaja pre izlaska sunca. U nekim krajevima se mesi specijalna vrsta hleba sa bosiljkom, kao i manji kolači.

Na veliku subotu se ne radi u polju i žene ne rade ručne radove. Veruje se i da bi na Veliku subotu trebalo da se učini kakvo dobro ili milosrdno delo da bi “nekome krenulo”.

Na ovaj poslednji dan Nedelje stradanja i smrti vernici celivaju plaštanicu na Hristovom grobu, koja se na Veliki petak svečano iznosi pred pravoslavne oltare i krajem dana u subotu, pred slavlje Vaskrsenja, uz poseban ritual ophoda oko crkve unosi u oltar.

Ponoćnom Vaskršnjom liturgijom završavaju se dani žalosti i počinje praznik Vaskrsenja. Sveštenici u pravoslavnim hramovima se u znak vaskršnje radosti i pobede nad smrću presvlače u svete odežde i u osvetljenoj crkvi čitaju Jevanđelje o radosnoj vesti anđela.

Takođe, vernici koji idu na ponoćnu liturgiju mogu da obuku svetliju odeću, jer time nagoveštavaju prekid žalosti i Hristovo vaskrsenje. Početak vaskršnjeg slavlja oglašava se zvonima na pravoslavnim hramovima koja prvi put zvone posle dana žalosti kada se, umesto liturgija, služe carski časovi, a bogosluženja najavljuju drvenim klepalima.

Vernici u hramovima odgovaraju molitvom na horsko pojanje anđela i sa upaljenim voštanicama iščekuje Vaskrsenje, najradosniji praznik pobede života nad smrću, na kome se temelji hrišćanska vera. Zajednička molitva na Veliku subotu poštuje se u svim pravoslavnim hramovima, a u Jerusalimu se sva događanja vezuju za crkvu Groba Hristovog, gde vernici svake godine na Veliku subotu prisustvuju čudotvornoj pojavi “blagodatnog ognja”.

Categories
Uncategorized

BAJKOVITO U DOMU DRAGANE MIRKOVIĆ! Folk diva pokazala Uskršnju trpezu, a od dekoracije ZASTAJE DAH, o svakom detalju je mislila

Juce se obeležavao Veliki petak, dan kada je Isus Hristos razapet na krstu na Golgoti. Ovim povodom, na dašanji dan farbaju se jaja za Vaskrs, te tako poznate ličnosti svoja kreativna umeća neretko dele na društvenim mrežama.

Tako je bilo u slučaju pevačice Dragane Mirković.

Dragana Mirković
FOTO: PRINTSCREEN INSTAGRAM

Dragana je pokazala svojim pratiocima na Instagramu njenu Uskršnju trpezu, a ono što je privuklo takođe pažnju jeste dekoracija koja se našla na njenom stolu, kao i ogroman buket raznolikog cveća.

Pevačica je oduševila sve, a nema sumnje da ćemo tek od nje videti fenomenalne fotografije dekoracije.

Categories
Uncategorized

” I MILOŠ JE PRONAĐEN, POTRAGA JE ZAVRŠENA”: Tri prijatelja pre 26 dana upala u Dunav, izvučeni iz reke u roku od 5 dana

Oglasio se brat Miloša Markovića, koji je 18. marta nestao u Dunavu, kada se kod Ade Huje u Beogradu prevrnuo čamac u kom je bio sa svojim prijateljima. Dušan Marković se oglasio na svojim društvenim mrežama, pošto je juče iz Dunava isplivalo telo muškarca.

Dunav, nestali mladić, nestali
FOTO: FACEBOOK, NENAD KOSTIĆ

– Dragi prijatelji i Miloš je pronađen, potraga je završena. Hvala vam svima na svoj podršci i pomoći kroz prethodnih 26 dana u ime sve tri porodice – napisao je brat nakon što su ga juče u jutarnjim časovima pronašli na obali Dunava, devet kilometara od mesta gde su se momci utopili.

Potraga za nestalim momcima je trajala 26 dana, a tela sve trojice su pronađena jedno za drugim u roku od pet dana.

Prvo je pronađeno telo Nenada Trivkovića kod Rafinerije u Pančevu, a dva dana kasnije i telo Milana Nikolića kod Smedereva.

Od četvorice prijatelja koji su se tog dana prevrnuli na čamcu, jedini preživeli je Mane K. koji je uspeo da se izvuče iz vode te kobne večeri i da potraži pomoć. On je takođe aktivno učestvovao u potrazi za svojim prijateljima.

Telo Miloša Markovića pronađeno je u gustom šipražju, na nepristupačnom terenu, a tužilaštvo je odmah naložilo obdukciju sa toksikologijom.

Dušan Marković organizovao potvrdu
DUŠAN MARKOVIĆ ORGANIZOVAO POTVRDU FOTO: KURIR TV

Milošev brat se oglasio sinoć i potvrdio da pronađeno telo pripada njegovom bratu i da se potraga, nakon skoro mesec dana konačno završava.

(Kurir.rs)

Categories
Uncategorized

OVO JE ŽENA IZ BAČKE PALANKE KOJA JE UHAPŠENA ZBOG DROGE: Heroin sakrivala u veknama hleba, komšije začuđene (FOTO)

Novosadska policija uhapsila je juče M. F. (59) iz Bačke Palanke, zbog postojanja osnova sumnje da je učinila krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.

Policija je pretresom njenog stana, pronašla heroin i tablete sa liste psihoaktivnih supstanci sakrivene u veknama hleba.

Kod nje je pronađena i veća svota novca za koji se sumnja da je stečena prodajom narkotika, dodali su u sauopšrenju policije.

Marka Franka, hapšenje, Bačka palanka
FOTO: FACEBOOK

Prema rečima komšija iz Bačke Palanke sa kojima smo razgovarali, jedni kažu da je nemoguće da je žena uhapšena, dok drugi tvrde da su znali da se nešto “mulja”.

– Nismo nikada bili sigurni čime se bave tamo u komšiluku i šta rade, ali smo znali da je nešto čudno. Ipak, začudili smo se što je uhapšena naša komšinica, ona deluje kao gospođa – kažu komšije.

M. F. je određeno zadržavanje do 48 sati i biće privedena, uz krivičnu prijavu, višem javnom tužiocu u Novom Sadu.

Kurir.rs

Categories
Uncategorized

DA LI JE OVO NOVA KRALJICA BAKŠIŠA? Aleksandra Bursać se jedva izborila sa SILNIM NOVCEM, kitili je sa svih strana (VIDEO)

Mlada pevačica Aleksandra Bursać jedna je od najtaženijih na terenu kada su u pitanju proslave i privatna slavlja.Ona često nastupa u klubovima i diskotekama, ali se ne libi da peva i na svadbama i ostalim privatnim proslavama.

Tako je sada isplivao jedan video na društvenim mrežama koji je jako brzo postao viralan. Naime, to je snimak sa jedne privatne proslave gde je Aleksandra nedavno nastupala, a svima je privukao pažnju bakšiš koji je pevačica dobila za samo jednu pesmu.

Aleksandra Bursać
FOTO: PRINTSCREEN TIKTOK

U pitanju je numera Suzane Jovanović „Oči, Oči“ koju je Aleksandra nedavno obradila i koja se posle toliko godina vratila u sam vrh najslušanijih pesama.Kako je zapevala ovu pesmu, tako je stizao bakšiš, a ona je je u jednom momentu imala pune ruke novčanica u različitim valutama.

„Bravo kraljice“, „Tako se peva“, „Zaslužila si i veći bakšiš“ – samo su neki od komentara ispod ovog videa na društvenim režama.

Kurir.rs/Alo

Categories
Uncategorized

UVEK JE ZA PRAZNIKE BILA SA PORODICOM, ALI OVE GODINE NEĆE! Snežana Đurišić progovorila o proslavi Vaskrsa: “Sve se promenilo”

Snežana Đurišić otkrila je kako izgleda spremanje Vaskrsa u njenoj porodici, kao i proslava samog praznika, a takođe je istakla da će joj ove godine biti teško što njena ćerka Maja, koja živi u Americi, neće biti sa njima za trpezom zbog obaveza koje joj ne dozvoljavaju da dođe.

– Vaskrs uvek provodim kod kuće, s porodicom, s mojim najmilijima. Uživam kad se okupimo i to je ono što je najbitnije i suština najlepšeg hrišćanskog praznika. Ćerka s unucima dolazi na leto, a jaja farbam s decom mog sina. Nemam poseban ritual u ove dane, spremam uglavnom sama sve što je potrebno i na trpezi je uvek ono što moji najviše vole – rekla je pevačica i dodala:

Snežana Đurišić
FOTO: ATA IMAGES

– Ja sam od onih što vole da budu sami u kuhinji i ne volim da mi se neko okolo mota dok spremam. Znam šta moji vole i svake godine to tradicionalno spremam, u štosu sam, pa ima dovoljno vremena i za farbanje jaja s unucima i za sav nered, smeh i lepotu koji ispune dom kad smo na okupu. Svašta se promenilo otkad sam ja bila dete. Vremena su takva da se menjaju i mi tu ništa mnogo ne možemo, osim da sve posmatramo i, ko želi, da se prilagođava. Živi se neverovatno brzim ritmom, skoro nepodnošljivo brzo. Svaki dan donosimo mali milion odluka, uključujući i sopstvene prioritete u životu i šta su oni. Način na koji ljudi slave Vaskrs se sigurno promenio, ali suština osećaja ljubavi i vere je ono što je važno, na koji god način se ta misao označavala.

Snežana Đurišić
FOTO: ATA IMAGES

Iako će joj faliti za vaskršnjom trpezom, Đurišićka kaže da i pored brojnih obaveza redovno putuje kod naslednice Maje, koja dugo živi u Americi.

– Ćerka dolazi ovde najčešće leti, kad joj je lakše s obavezama oko posla i škole, pa ćemo se videti uskoro. Ja sam vrlo često tamo, letim nekoliko puta godišnje, kad god obaveze to dozvole. Beskrajno sam zahvalna što premestiti se sa jednog kontinenta na drugi ne predstavlja nikakvu posebnu poteškoću u današnje vreme i zato svaku priliku koristim da odem kod moje Maje – rekla je Snežana.

Kurir.rs/Republika

Categories
Uncategorized

U DOMU LUNE ĐOGANI SVE SE ŠARENI I BLISTA! Mlada mama pokazala kako teku pripreme za Uskrs, PRAVA DOMAĆICA

Luna Đogani podelila je na svom Instagram profilu fotografiju na kojoj možemo videti kako farba uskršnja jaja, što je njene fanove ostavilo bez reči s obzirom da je ni umor od sestrinog punoletstva koje je bilo sinoć, kao ni drugo stanje nisu sprečili da pripremi sve za Vaskrs.

Nakon što je sinoć zasijala ja 18. rođendanu svoje sestre, Luna Đogani je sada pokazala kako teku pripreme za Vaskrs u njenom domu.

Luna Đogani
FOTO: PRINTSCREEN INSTAGRAM

Pošto je danas Veliki petak i dan kada se farbaju jaja, Luna je na svom Instagram profilu podelila sliku na kojoj se vidi kako mlada mama farba uskršnja jaja.

Luna Đogani
FOTO: PRINTSCREEN YOUTUBE

Iako je svojevremeno pričala da nije vešta domaćica, pevačica je sada sebe dematovala i pokazala da je sve naučila od kako se udala i dobila svoju prvu ćerkicu. Lunu nije sprečio ni sinoćni umor, kao ni drugo stanje da pripremi sve za najradosniji hrišćanski praznik.

Kurir.rs