Jelena Radanović, supruga pevača Slobe Radanovića, izazvala je veliku pažnju javnosti nakon što je na društvenim mrežama podelila da danima ništa nije jela.
I dok su mnogi pomislili da je reč o strogom postu ili zdravstvenom problemu, Jelena je ubrzo pojasnila da je zapravo u pitanju autofagija, način ishrane koji podrazumeva povremeni post sa ciljem detoksikacije i podsticanja prirodnih procesa čišćenja organizma.
Vidi galerijuSloba Radanović smršao Foto: Printscreen
– Izašli smo iz autofagije – poručila je Radanovićka, otkrivši da je posle pet dana posta prvi obrok bila mandarina.
Vidi galerijuSloba Radanović, supruga Foto: Antonio Ahel/ATAImages, Nemanja Nikolić, Printscreen Instagram
Šta je autofagija?
Autofagija, što u bukvalnom prevodu znači “jedenje samog sebe”, jedan je od najpopularnijih trendova u ishrani poslednjih godina.
Naučni osnov za ovaj proces proizašao je iz istraživanja koje je dobilo Nobelovu nagradu za fiziologiju i medicinu.