Neko ko doživi toliku brojku kada su godine u pitanju, i te kako ima pravo da nam da savete za dugovečnost.
Često se zapitamo u čemu je tajna osoba koje prebace stotu godinu i one svakako imaju pravo d ana sposavetuju kako da postignemo dugovečnost.
Naravno, način života dosta utiče na dužinu života.
Zdrava ishrana, način na koji provodimo vreme, izlaganje stresu…sve su to faktori koji utiču i na dužinu i na kvalitet života.
Ova žena ima 107 godina i govori šta joj je pomoglo da doživi tolike godine. Navodi da trebamo izbegavati alkohol, jer je štetan i uništava organizam.
Trebamo ustvari da izbegavamo sve što nas psihički uništava. Veruje u to da je nekonzumiranje alkohola uticalo na to da je bila zdrava i doživela ove godine.
Takođe, zdravo se hranila, kretala i pazila na sebe.
Baka je kazala i nešto što je mnoge nasmejalo, a to je da to što dugo živi sama ima dobar efekat. Naime ona je udovica. Istakla je da treba i da biramo s kim ćemo provoditi vreme. Ukoliko provodimo dosta vremena sa negativnim osobama, pod stresom smo, iscrpljeni , nećemo biti dobro. Zato se okružite pozitivnim ljudima koji će vas nasmejavati, izvlačiti najbolje iz vas, poručila je. Tako ćemo biti srećniji i ispunjeniji. Ova žena kaže i da je srećna jer ima unuka koji brine o njoj.